superskinnysoon

D.T.
domenica 11 ottobre

colazione:aria (mi sn svegliata tardi)
spuntino:aria
pranzo:era la colazione..xD...bicchiere di latte(63kcal) cn 1 cucchiaino di miele(30) caffè cn dietor =97 kcal
merenda: mezza banana piccola ( 1 intera ne ha circa 110 kcal?! credo) metà quanto saranno?
55kcal penso
cena:mi sento una merda ma è colpa loro.. porco pisello 1 pizza margherita..mi vergogno solo a dirlo....mi sento in colpa..xò c'è da dire che nn l'ho mangiata tutta l'ho condivisa con mia madre..(271 kcal) +(205kcal)
1 cannolo piccolo siciliano MANGIATO PER FORZA x colpa di mio padre,stronzo... :-(
1 the verde dopo cena senza niente

TOT 478 kcal