dieta lunedì 12 ottobre
colazione:2 biscotti integrali misura(30+30),1 the verde cn dietor (2+2)= tot.64
pranzo:lattuga con 90 grammi di simmenthal + 1 cracker (vitasnella riso e orzo snz strutto)= tot 83 kcal
cena:brodino (8 kcal?)
tot=155 kcal
Quello che la bilancia dice..
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