colazione:mezzo yogurt intero alla fragola
pranzo:40 g di bresaola,pomodoro+cucchiaino d'olio
cena: tisana al finocchio
Quello che la bilancia dice..
sabato 31 ottobre 2009
venerdì 23 ottobre 2009
giovedì 22 ottobre 2009
Ma perchè ho bisogno di abbuffarmi?
Non ne posso più,non sono grassa..ma nemmeno magrissima...sono in carne vorrei essere molto magra portare la 38 o almeno la 40.io voglio essere magra.è un ossessione ormai.non vivo più per questa mia ossessione.nessuno devi dirmi accettati per come sei perchè non mi serve a niente e anche se lo volessi non ci riesco.ho un rapporto assurdo con il cibo!!!!!! è complicato...vorrei mangiare in questo momento...oddio...ho voglia di mangiare.....di sentirmi molto piena ma vi assicuro che nn è fame!!!!è difficilissimo da spiegare!!!!!!io non digiuno ma ho voglia di mangiare un casino!!! fino a scoppiare solo che poi mi pento in una maniera terribile.cosa ho? mi sento così strana qualsiasi cosa faccio in relativo al cibo mi sento insoddisfatta e triste in una maniera assurda che non esco più,non riesco più a vivere.madonna santa,depressa a 16 anni.ma si può?! ma..
Se io morissi non sarebbe meglio?
La mia vita è insignificante,non ho niente di bello,non so vivere non so essere socievole,non ho niente di concreto nella vita.ne una passione,ne un fidanzato,non ho più le amiche,qualcosa per cui vale la pena di vivere.mi sento una cretina a fare sti discorsi a 16 anni.non so cosa fare nella mia vita,se ogni cosa che per gli altri è facile..per me non lo è.sono pazza,lo so....gli unici momenti in cui sono serena,non dico felice perchè è difficile esserlo x davvero,sono i momenti in cui dormo...ti prego ditemi che è l'adolescenza..invidio tutti,mi limito a sognare la vita che voglio senza nemmeno pensare di poterla ottenere.il mondo mi fa schifo,ma io di più!! non so vivere.la vita non fa per me!! è assurdo ma è così! mi sento una pazza
mercoledì 21 ottobre 2009
domenica 18 ottobre 2009
sabato 17 ottobre 2009
venerdì 16 ottobre 2009
mercoledì 14 ottobre 2009
colazione:the verde+dietor,yogurt da bere,1 biscotto integrale = 62 kcal
pranzo:100 g di pollo(l'ho lasciato qsi metà mi fcv schifo),lattuga tutto scondito = 120 kcal
cena: mi sono abbuffata sta sera,porca TROIAAA...delle frittelle fatte cn ricotta prosciutto fritte -.-,20 grammi di formaggio stagionato...... 30grammi?più o meno di pasta con tonno e pomodoro,1 banana,1 pezzo di pane,2 cucchiai di ricotta una fetta di prosciutto,risotto con i piselli,fette di pane cn olio,fetta d pollo fritta quanto cazzo di calorie sn??? nn so esattamente io dico più di 2000 kcal in tutto + o -............se nn di più ..nn lo so. per qualche giorno digiuno poco ma sicuro,porco mondo ma soprattuto me stessa.mi sento una merda...nn vado a scuola domani..
fanculo a me
pranzo:100 g di pollo(l'ho lasciato qsi metà mi fcv schifo),lattuga tutto scondito = 120 kcal
cena: mi sono abbuffata sta sera,porca TROIAAA...delle frittelle fatte cn ricotta prosciutto fritte -.-,20 grammi di formaggio stagionato...... 30grammi?più o meno di pasta con tonno e pomodoro,1 banana,1 pezzo di pane,2 cucchiai di ricotta una fetta di prosciutto,risotto con i piselli,fette di pane cn olio,fetta d pollo fritta quanto cazzo di calorie sn??? nn so esattamente io dico più di 2000 kcal in tutto + o -............se nn di più ..nn lo so. per qualche giorno digiuno poco ma sicuro,porco mondo ma soprattuto me stessa.mi sento una merda...nn vado a scuola domani..
fanculo a me
martedì 13 ottobre 2009
gg
cazzo..fino a qualche giorno fa pesavo 64,
questa è la prima volta che mi peso dopo 1 settimana circa
adesso la bilancia a meno che si sia rotta all'improvviso segna 61 *_*
non ci credo. ma sarebbe bello crederci.
questa è la prima volta che mi peso dopo 1 settimana circa
adesso la bilancia a meno che si sia rotta all'improvviso segna 61 *_*
non ci credo. ma sarebbe bello crederci.
colazione:yogurt magro da bere 29 kcal,1 biscotto integrale 30 kcal=59 kcal
pranzo:barretta kellog's special k al mirtillo rosso =84 kcal
merenda:bicchiere di coca cola light= 1 kcal
cena:mezza polpetta(-.-) quanto?! 100 kcal?+30 g di lattuga,1 pomodoro,
bicchiere di coca cola light=120 kcal
TOT = 265 kcal
pranzo:barretta kellog's special k al mirtillo rosso =84 kcal
merenda:bicchiere di coca cola light= 1 kcal
cena:mezza polpetta(-.-) quanto?! 100 kcal?+30 g di lattuga,1 pomodoro,
bicchiere di coca cola light=120 kcal
TOT = 265 kcal
domenica 11 ottobre 2009
D.T.
domenica 11 ottobre
colazione:aria (mi sn svegliata tardi)
spuntino:aria
pranzo:era la colazione..xD...bicchiere di latte(63kcal) cn 1 cucchiaino di miele(30) caffè cn dietor =97 kcal
merenda: mezza banana piccola ( 1 intera ne ha circa 110 kcal?! credo) metà quanto saranno?
55kcal penso
cena:mi sento una merda ma è colpa loro.. porco pisello 1 pizza margherita..mi vergogno solo a dirlo....mi sento in colpa..xò c'è da dire che nn l'ho mangiata tutta l'ho condivisa con mia madre..(271 kcal) +(205kcal)
1 cannolo piccolo siciliano MANGIATO PER FORZA x colpa di mio padre,stronzo... :-(
1 the verde dopo cena senza niente
TOT 478 kcal
domenica 11 ottobre
colazione:aria (mi sn svegliata tardi)
spuntino:aria
pranzo:era la colazione..xD...bicchiere di latte(63kcal) cn 1 cucchiaino di miele(30) caffè cn dietor =97 kcal
merenda: mezza banana piccola ( 1 intera ne ha circa 110 kcal?! credo) metà quanto saranno?
55kcal penso
cena:mi sento una merda ma è colpa loro.. porco pisello 1 pizza margherita..mi vergogno solo a dirlo....mi sento in colpa..xò c'è da dire che nn l'ho mangiata tutta l'ho condivisa con mia madre..(271 kcal) +(205kcal)
1 cannolo piccolo siciliano MANGIATO PER FORZA x colpa di mio padre,stronzo... :-(
1 the verde dopo cena senza niente
TOT 478 kcal
Il cibo:la mia ossessione e il mio amore
la mia dannazione e il mio amico nei momenti tristi
tanto bello finchè lo guardi e tanto pericoloso se lo inizi a mangiare io ODIO e AMO il cibo!!
tanto bello finchè lo guardi e tanto pericoloso se lo inizi a mangiare io ODIO e AMO il cibo!!
vorrei togliermelo dalla testa!vorrei non sapere cosa sia questa cosa chiamata CIBO!
mi viene da piangere se mi guardo allo specchio...mi viene da piangere se penso a cosa potrei
diventare se nn mi dò una regolata!
il cibo è come una droga!!!!!!!
basta emarginazione voglio essere come tutte le ragazze magre quelle magre xò, ke mangiano
senza sentirsi in colpa,ke mangiano senza vomitare,ke mangiano con il sorriso sulle labbra, ke
mangiano come se fosse la cosa più normale di questo mondo
-->
-->
Il mio Dolore:se potessi urlare il mio dolore nessuna montagna avrebbe eco. La quiete del deserto sarebbe spezzata solo dal soffio del vento che accarezza le dune.Perché il mio dolore è fatto di silenzio.Nessuna bocca può pronunciarlo Nessun orecchio udirlo.E anche se fosse nessuno mai riuscirebbe a comprenderlo.
sabato 10 ottobre 2009
Purtroppo odio far ginnastica dovrei farmela piacere,ma proprio nn c'è la faccio
...uso il tapis rulant 5 volte alla settimana faccio un'ora di camminata veloce...però c'è da dire che durante il giorno non sono mai ferma,abito in provincia di milano la scuola è proprio in centro durante il giorno non sono mai ferma .. e mi sveglio alle 5.30 del mattino perchè prendo il treno delle 6.40 del mattino xD ... tutta la giornata a piedi a bruciare kcal *.*!!!!!
...uso il tapis rulant 5 volte alla settimana faccio un'ora di camminata veloce...però c'è da dire che durante il giorno non sono mai ferma,abito in provincia di milano la scuola è proprio in centro durante il giorno non sono mai ferma .. e mi sveglio alle 5.30 del mattino perchè prendo il treno delle 6.40 del mattino xD ... tutta la giornata a piedi a bruciare kcal *.*!!!!!
colazione:aria (svegliata tardi)
spuntino:aria
pranzo:50 grammi di riso con 1 cucchiaino di olio,1 carota cruda 179+45+35 (259 kcal)
merenda:coca cola light..2 kcal
cena: 100 grammi petto di pollo cn sale e peperoncino,un pò di lattuga scondita,mezzo pomodoro
dopocena:1 cucchiaino di miele (potevo evitarlo-.-)
110+17+7+30(134 kcal)
in tutto 423 kcal
spuntino:aria
pranzo:50 grammi di riso con 1 cucchiaino di olio,1 carota cruda 179+45+35 (259 kcal)
merenda:coca cola light..2 kcal
cena: 100 grammi petto di pollo cn sale e peperoncino,un pò di lattuga scondita,mezzo pomodoro
dopocena:1 cucchiaino di miele (potevo evitarlo-.-)
110+17+7+30(134 kcal)
in tutto 423 kcal
venerdì 9 ottobre 2009
*Se oggi mangi,domani sarai grasso...resisti un giorno in più*
*Non hai bisogno del cibo*
*Sarai capace di correre più veloce senza tutto quel grasso che ti tiene indietro*
*Le persone Si ricorderanno di te come quello "bello e magro"*
*I ragazzi vorranno conoscerti,non ridere di te e andare via*
*Potrai vedere finalmente le tue splendide ossa*
*Sarai uguale ai/le modelli/e*
*Solo le persone magre sono aggraziate*
*E' il cibo più importante della felicità nella vita?*
*Potrai vestirti come vuoi, le persone magre stanno bene in ogni genere Di vestito*
*Quando ti sIedi, potrai smetterla di preoccuparti perché si vedono la pancia e le cosce e ti Si scopre il sedere*
*In ogni Situazione nn ti sentirai più goffo e inadeguato*
*Non ti alzerai più la mattina sentendoti un cesso Davanti allo specchio*
*Quando ti guarderanno nn sarà più perché sei grasso, ma perché sei bello*
*PoTrai anDare al mare e in piscina senza vergognarti*
*Non Dovrai patire il caldo perché potrai indossare pantaloni corti e gonne*
*Non sentirai più Dire cose Del tipo "sei carina perché hai un bel viso"*
*Non Dovrai sforzarti per tenere la pancia in Dentro e le braccia staccate Dal corpo*
*Potrai mangiare Davanti agli altri senza vergognarti, perché nessuno penserà più che sei una balena che si sta abbuffando*
*In Discoteca potrai ballare senza sentirti un cretino*
*Potrai portare i capelli come ti pare perché tanto il tuo viso sarà magro come tutto il resto*
MA SOPRATTUTTO= Sarai finalmente FELICE
*Non hai bisogno del cibo*
*Sarai capace di correre più veloce senza tutto quel grasso che ti tiene indietro*
*Le persone Si ricorderanno di te come quello "bello e magro"*
*I ragazzi vorranno conoscerti,non ridere di te e andare via*
*Potrai vedere finalmente le tue splendide ossa*
*Sarai uguale ai/le modelli/e*
*Solo le persone magre sono aggraziate*
*E' il cibo più importante della felicità nella vita?*
*Potrai vestirti come vuoi, le persone magre stanno bene in ogni genere Di vestito*
*Quando ti sIedi, potrai smetterla di preoccuparti perché si vedono la pancia e le cosce e ti Si scopre il sedere*
*In ogni Situazione nn ti sentirai più goffo e inadeguato*
*Non ti alzerai più la mattina sentendoti un cesso Davanti allo specchio*
*Quando ti guarderanno nn sarà più perché sei grasso, ma perché sei bello*
*PoTrai anDare al mare e in piscina senza vergognarti*
*Non Dovrai patire il caldo perché potrai indossare pantaloni corti e gonne*
*Non sentirai più Dire cose Del tipo "sei carina perché hai un bel viso"*
*Non Dovrai sforzarti per tenere la pancia in Dentro e le braccia staccate Dal corpo*
*Potrai mangiare Davanti agli altri senza vergognarti, perché nessuno penserà più che sei una balena che si sta abbuffando*
*In Discoteca potrai ballare senza sentirti un cretino*
*Potrai portare i capelli come ti pare perché tanto il tuo viso sarà magro come tutto il resto*
MA SOPRATTUTTO= Sarai finalmente FELICE
Il cibo è come un'opera d'arte :da guardare e non toccare sei ciò che mangi,più mi daranno meno mangerò,se è buono sta cercando di ucciderti. un corpo imperfetto rispecchia una persona imperfetta.il vincitore è il più magro,non è privazione e liberazione nulla ha così buon sapore
come l'essere magri la perfezione si raggiunge quando non c'è più nulla da togliere,le ossa definiscono chi 6 davvero.l'unica libertà è quella
di digiunare,non è più sufficente essere come tutti gli altri..
bisogna essere perfetti.
d.t
colazione:cappuccino(cn latte intero 64,caffè 2,dietor 2) (68 kcal)
spuntino:aria
pranzo:50 g panino piccolo rotondo con spinaci,1 cucchiaino di olio,pochissimo sale (192 kcal)
merenda:1 mela (90kcal)
cena:1 uovo(73,5kcal) con un pò di sale,120 grammi di spinaci (28,8 kcal) mezzo bicchiere di coca cola light
452,3 kcal
spuntino:aria
pranzo:50 g panino piccolo rotondo con spinaci,1 cucchiaino di olio,pochissimo sale (192 kcal)
merenda:1 mela (90kcal)
cena:1 uovo(73,5kcal) con un pò di sale,120 grammi di spinaci (28,8 kcal) mezzo bicchiere di coca cola light
452,3 kcal
Credo di soffrire di disturbi alimentari da circa 3 anni ormai...
e credo di essere malata..
non sono anoressica,sono una ragazza anoressica nel corpo di una ragazza sana
ricordo,di aver sempre cercato la perfezione..in ogni cosa facessi..ho sempre cercato un ordine,
un equilibrio..tante regole e schemini..che poi non sono riuscita a a raggiungere ne ad affrontare..anzi sono peggiorata sempre più...
rimandando sempre a un domani la ricerca del mio equilibrio..
ma più rimandavo più peggioravo...
più deludevo me stessa e chi mi stava intorno..e più mi demoralizzavo..peggiorando sempre più le mie debolezze..le mie vergogne..il mio sentirmi inferiore a tutto e tutti
peggiorava il mio carattere e il mio corpo senza che io facessi niente
il cibo era ed è oggi(soprattutto) la mia ossessione ..lo odio ma penso sempre ad esso..più lo penso e più divento golosa...più lo assaggio e più non riesco a farne a meno..è una droga..è un modo per staccare la spina dal mondo...per rilassarmi..pur sapendo quanto male mi faccia!! e vomitavo. ora ho smesso
così mi sono ritrovata nel fondo di un buco nero..in cui sono caduta..in cui mi sono autodistrutta da sola..e in cui ho messo su 10 chili di troppo,,insieme a tanta tristezza e solitudine
ma io non ne posso più..non è possibile sentirsi finiti a 16 anni..!
odio me stessa.odio il mio corpo.
mi annullo...
sono triste...infelice...depressa...costantemente in ansia...nervosa
mi nascondo...
non mi piaccio...sto male..piango
non mi capisco..
non vivo.
Ma non voglio continuare così...
questa non è vita..questa non è la mia vita.
Mi guardo allo specchio:sono grassa.quei fianchi grossi..mollicci..quel sedere..quella pancia..quelle braccia grosse..quel culone enorme..che si arricchisce di cellullite..
quella mia pelle..
no,quel corpo non può essere mio..
come ho fatto a ridurmi così!?
Non me ne sono neanche accorta mentre mangiavo come una vacca..
porto la taglia 46/48 dipende dal modello...
sono così ridicola!!
Non ho mai messo una minigonna..ma se lo facessi sarei soltanto ridicola!!
Non riesco nemmeno a guardarmi allo specchio...evito lo specchio...
Mi vergogno da morire!!!
Non voglio farmi vedere così! che orrore!!
e la cosa più terribile è che non riesco ad avere la forza e la determinazione x cambiare!
preferisco chiudermi in casa..nascondermi..sola..abbondando amici..scuola....possibili amori..
rinunciando ad una vita normale..
guardando il mondo "da fuori"..
mangiando...
Ma non posso assolutamente continuare così!!
Non posso nascondermi in eterno..
spetta anche a me un posto li fuori..
un briciolo di felicità--
delle semplici emozioni..
delle realizzazioni..delle soddisfazioni personali..
la vita di tutti i giorni..come tutte le persone normali
non posso continuare a regalare le opportunità agli altri..
ogni cosa di cui non credo di essere capace butto tutto all'aria..ne sono capace
solo io di buttare tutto all'aria..continuamente senza mai riuscire a rialzarmi..x lottare..x vicere,finalmente! non posso continuare a fuggire..scappare al primo ostacolo..
abbandonare ancora prima di partire..
sono stanca di umiliarmi..
di sentirmi offesa..
sbagliata..
sono stanca di sentirmi costantemente sempre a disagio e fuori luogo..
stanca di trovare scuse per non uscire..
sono stanca di sentirmi senza voglia di fare..e di vivere,,quando invece dovrei spaccare il mondo!
sono stanca di escludermi..e di essere esclusa"
sono stanca di fingere..
stanca dei miei silenzi..dei miei sbagli..
stanca di autodistruggermi..
stanca di non reagire..
stanca di essere inutile in questa vita..in qst mondo che ci vuole belli..perfetti..svegli..veloci..attenti..
e nn aspetta me..con i miei complessi..cn le mie ansie e le mie paure..
con il mio pessimismo...sono stanca di venire calpestata..
stanca di sentirmi e vedermi sprofondare in un modo di vivere che non sento mio..che nn voglio
appartenere..sono stanca di abbandonarmi..trascurarmi..
stanca delle parole della gente...delle parole taglienti...dei loro sguardi..
sono stanca delle mie insicurezze e delle mie confusioni..
sono stanca di non essere ciò che io vorrei essere...
stanca di privarmi delle cose che amo di più! come uscire....
come un vestitino corto,una minigonna senza sentirmi ridicola!!!
stanca di non vivere per il mio corpo così orrendo!
stanca di non avere alcuna soddisfazione personale..stanca di non piacere e di non piacermi
stanca di non assere ammirata..guardata..
stanca di prendere alla lettera e x oro colato ogni minima cosa mi si dica..
stanca di non essere considerata..senza riuscire a far niente per cambiare le cose..
sono stanca della mia NON VITA
dovrei imparare ad essere più forte...
devo imparare ad ottenere ciò che voglio..
con tutti i valori che ho sempre avuto e portato con me e che la gente non nota se non hai un bel biglietto da visita..se non sei magra..da cm parlo sembro un mostro ma credo di sentirmi solo io così..in viso sono abbastanza carina...e il fisico che è orrendo.
dio quanto non sopporto la gente..che cerca di darmi dei consigli per dimagrire..
dei loro consigli non so che farmene! soprattutto..non so che fare dei commenti maligni
e inutili di alcuni familiari..che non vedo mai..
e quanto mi fanno girare i coglioni quando mi dicono:che sono fatta più magra..pensano come degli imbecilli di farmi contenta
infatti NON è VERO PORCA TROIA..sono sempre la stessa,PUTTANA EVA,odio essere presa per il culo
magari può essere vero che sn più magra ma non ci credo,basta guardare le facce...da li capisci se mentono oppure no,non vedo paura o/e stupimento nei loro volti...solo in quel caso li capirei che veramente sto dimagrendo,voglio che loro lo dicano in modo stupito e preoccupato!! ma non me ne fregerebbe un cazzo e continuerei a fare la dieta,dieta e solo dieta,devo raggiungere il mio obbiettivo..
la gente gode a vederti soffrire..e ricorda e giudica solo ciò che le fa comodo..questa è la verità..
forse dovrei fregarmene di più o forse meriterebbero una lezione che sarò in grado di dare..
non voglio vedere più delle lacrime rigarmi il viso e sentirle scivolare giù al posto delle parole
che non riesco mai a dire e a urlare al mondo!
voglio vedere le mie ossicine spuntare..per mostrarmi a chi non mi considera..a ki mi ha ferito..
voglio essere felice...come lo ero una volta..o forse come nn lo sono mai stata..
è una sfida..soprattutto con me stessa.
e la vincerò io!!!!!
e credo di essere malata..
non sono anoressica,sono una ragazza anoressica nel corpo di una ragazza sana
ricordo,di aver sempre cercato la perfezione..in ogni cosa facessi..ho sempre cercato un ordine,
un equilibrio..tante regole e schemini..che poi non sono riuscita a a raggiungere ne ad affrontare..anzi sono peggiorata sempre più...
rimandando sempre a un domani la ricerca del mio equilibrio..
ma più rimandavo più peggioravo...
più deludevo me stessa e chi mi stava intorno..e più mi demoralizzavo..peggiorando sempre più le mie debolezze..le mie vergogne..il mio sentirmi inferiore a tutto e tutti
peggiorava il mio carattere e il mio corpo senza che io facessi niente
il cibo era ed è oggi(soprattutto) la mia ossessione ..lo odio ma penso sempre ad esso..più lo penso e più divento golosa...più lo assaggio e più non riesco a farne a meno..è una droga..è un modo per staccare la spina dal mondo...per rilassarmi..pur sapendo quanto male mi faccia!! e vomitavo. ora ho smesso
così mi sono ritrovata nel fondo di un buco nero..in cui sono caduta..in cui mi sono autodistrutta da sola..e in cui ho messo su 10 chili di troppo,,insieme a tanta tristezza e solitudine
ma io non ne posso più..non è possibile sentirsi finiti a 16 anni..!
odio me stessa.odio il mio corpo.
mi annullo...
sono triste...infelice...depressa...costantemente in ansia...nervosa
mi nascondo...
non mi piaccio...sto male..piango
non mi capisco..
non vivo.
Ma non voglio continuare così...
questa non è vita..questa non è la mia vita.
Mi guardo allo specchio:sono grassa.quei fianchi grossi..mollicci..quel sedere..quella pancia..quelle braccia grosse..quel culone enorme..che si arricchisce di cellullite..
quella mia pelle..
no,quel corpo non può essere mio..
come ho fatto a ridurmi così!?
Non me ne sono neanche accorta mentre mangiavo come una vacca..
porto la taglia 46/48 dipende dal modello...
sono così ridicola!!
Non ho mai messo una minigonna..ma se lo facessi sarei soltanto ridicola!!
Non riesco nemmeno a guardarmi allo specchio...evito lo specchio...
Mi vergogno da morire!!!
Non voglio farmi vedere così! che orrore!!
e la cosa più terribile è che non riesco ad avere la forza e la determinazione x cambiare!
preferisco chiudermi in casa..nascondermi..sola..abbondando amici..scuola....possibili amori..
rinunciando ad una vita normale..
guardando il mondo "da fuori"..
mangiando...
Ma non posso assolutamente continuare così!!
Non posso nascondermi in eterno..
spetta anche a me un posto li fuori..
un briciolo di felicità--
delle semplici emozioni..
delle realizzazioni..delle soddisfazioni personali..
la vita di tutti i giorni..come tutte le persone normali
non posso continuare a regalare le opportunità agli altri..
ogni cosa di cui non credo di essere capace butto tutto all'aria..ne sono capace
solo io di buttare tutto all'aria..continuamente senza mai riuscire a rialzarmi..x lottare..x vicere,finalmente! non posso continuare a fuggire..scappare al primo ostacolo..
abbandonare ancora prima di partire..
sono stanca di umiliarmi..
di sentirmi offesa..
sbagliata..
sono stanca di sentirmi costantemente sempre a disagio e fuori luogo..
stanca di trovare scuse per non uscire..
sono stanca di sentirmi senza voglia di fare..e di vivere,,quando invece dovrei spaccare il mondo!
sono stanca di escludermi..e di essere esclusa"
sono stanca di fingere..
stanca dei miei silenzi..dei miei sbagli..
stanca di autodistruggermi..
stanca di non reagire..
stanca di essere inutile in questa vita..in qst mondo che ci vuole belli..perfetti..svegli..veloci..attenti..
e nn aspetta me..con i miei complessi..cn le mie ansie e le mie paure..
con il mio pessimismo...sono stanca di venire calpestata..
stanca di sentirmi e vedermi sprofondare in un modo di vivere che non sento mio..che nn voglio
appartenere..sono stanca di abbandonarmi..trascurarmi..
stanca delle parole della gente...delle parole taglienti...dei loro sguardi..
sono stanca delle mie insicurezze e delle mie confusioni..
sono stanca di non essere ciò che io vorrei essere...
stanca di privarmi delle cose che amo di più! come uscire....
come un vestitino corto,una minigonna senza sentirmi ridicola!!!
stanca di non vivere per il mio corpo così orrendo!
stanca di non avere alcuna soddisfazione personale..stanca di non piacere e di non piacermi
stanca di non assere ammirata..guardata..
stanca di prendere alla lettera e x oro colato ogni minima cosa mi si dica..
stanca di non essere considerata..senza riuscire a far niente per cambiare le cose..
sono stanca della mia NON VITA
dovrei imparare ad essere più forte...
devo imparare ad ottenere ciò che voglio..
con tutti i valori che ho sempre avuto e portato con me e che la gente non nota se non hai un bel biglietto da visita..se non sei magra..da cm parlo sembro un mostro ma credo di sentirmi solo io così..in viso sono abbastanza carina...e il fisico che è orrendo.
dio quanto non sopporto la gente..che cerca di darmi dei consigli per dimagrire..
dei loro consigli non so che farmene! soprattutto..non so che fare dei commenti maligni
e inutili di alcuni familiari..che non vedo mai..
e quanto mi fanno girare i coglioni quando mi dicono:che sono fatta più magra..pensano come degli imbecilli di farmi contenta
infatti NON è VERO PORCA TROIA..sono sempre la stessa,PUTTANA EVA,odio essere presa per il culo
magari può essere vero che sn più magra ma non ci credo,basta guardare le facce...da li capisci se mentono oppure no,non vedo paura o/e stupimento nei loro volti...solo in quel caso li capirei che veramente sto dimagrendo,voglio che loro lo dicano in modo stupito e preoccupato!! ma non me ne fregerebbe un cazzo e continuerei a fare la dieta,dieta e solo dieta,devo raggiungere il mio obbiettivo..
la gente gode a vederti soffrire..e ricorda e giudica solo ciò che le fa comodo..questa è la verità..
forse dovrei fregarmene di più o forse meriterebbero una lezione che sarò in grado di dare..
non voglio vedere più delle lacrime rigarmi il viso e sentirle scivolare giù al posto delle parole
che non riesco mai a dire e a urlare al mondo!
voglio vedere le mie ossicine spuntare..per mostrarmi a chi non mi considera..a ki mi ha ferito..
voglio essere felice...come lo ero una volta..o forse come nn lo sono mai stata..
è una sfida..soprattutto con me stessa.
e la vincerò io!!!!!
giovedì 8 ottobre 2009
colazione:cappuccino 68kcal (cn latte intero 64,caffè 2,dietor 2)
pranzo:65grammi di fusilli integrali cn pomodoro pelato cn 1 cucchiaino di olio,un pezzetto di mozzarella(8 grammi) (217,75+45+3.6+18.76)=285,11
fino ad adesso in tutto : 353,11 kcal
vedrò di non mangiare
stasera,
cazzo.
cena:tisana al finocchio
pranzo:65grammi di fusilli integrali cn pomodoro pelato cn 1 cucchiaino di olio,un pezzetto di mozzarella(8 grammi) (217,75+45+3.6+18.76)=285,11
fino ad adesso in tutto : 353,11 kcal
vedrò di non mangiare
stasera,
cazzo.
cena:tisana al finocchio
Il B.M.I. (Body Mass Index) o I.M.C. (Indice di Massa Corporea
Il mio B.M.I è 26
-.- faccio schifo.
peso 64 chili.. per 1,58..
dovrei perdere almeno 14 chili...
-.- faccio schifo.
peso 64 chili.. per 1,58..
dovrei perdere almeno 14 chili...
fallimento...
non sono altro che un totale fallimento..
in ogni aspetto della mia vita di merda..
cosa c'è che mi può spronare a non mollare ed andare avanti oggi?
nulla..
assolutamente nulla..
mi odio...
odio il mio corpo..ogni singola cellula del mio corpo..
lo odio perchè è grasso...
sono una fallita..in tutto
in ogni aspetto della mia vita di merda..
cosa c'è che mi può spronare a non mollare ed andare avanti oggi?
nulla..
assolutamente nulla..
mi odio...
odio il mio corpo..ogni singola cellula del mio corpo..
lo odio perchè è grasso...
sono una fallita..in tutto
mercoledì 7 ottobre 2009
...vorrei..
...vorrei morire... in realtà io vorrei dormire e non svegliarmi più...ma che devo fare per trovare la serenità?
vorrei chiudermi in casa,vorrei non uscire più,vorrei chiudere il mondo fuori,vorrei strangolare quella lurida bastarda di mia madre...
non c'è la faccio ad andare avanti così..così con tutto questo peso addosso..vorrei poter scomparire,stare in un angolo da sola..e non mangiare nulla per giorni..ma purtroppo non posso farlo...non sopporto più quella bastarda..di mia madre è insopportabile.anche mio padre è un lurido coglione...il senso di tristezza,di vuoto,di solitudine aumentano.
ma tanto chissenefrega per voi potrei anche crepare sono sola al mondo
vorrei chiudermi in casa,vorrei non uscire più,vorrei chiudere il mondo fuori,vorrei strangolare quella lurida bastarda di mia madre...
non c'è la faccio ad andare avanti così..così con tutto questo peso addosso..vorrei poter scomparire,stare in un angolo da sola..e non mangiare nulla per giorni..ma purtroppo non posso farlo...non sopporto più quella bastarda..di mia madre è insopportabile.anche mio padre è un lurido coglione...il senso di tristezza,di vuoto,di solitudine aumentano.
ma tanto chissenefrega per voi potrei anche crepare sono sola al mondo
io..
...ho 16 anni e a volte vorrei dormire e non svegliarmi più...ma parlo sul serio...non parlo tanto per dire..io mi sento così depressa..
così..irritante irritabile...mi innervosisce qualsiasi cosa,qualsiasi rumore mi da ai nervi..ho un carattere così complicato..odio tutto,odio il mondo ma soprattutto me stessa.
Si,cazzo!! odio ME STESSA,mi faccio così schifo,sono una vacca,vorrei diventare piccola piccola,essere trasparente,vorrei sparire,vorrei chiudermi in casa e non uscire più ma già l'ho fatto lo scorso anno e non posso rifarlo,sai che figura ci farei con tutti. si è così:
ho passato i miei 15 anni in casa, ho abbandonato la scuola,mi sono chiusa in me stessa e ho chiuso il mondo fuori,ho perso di vista le amiche e adesso non ho una vita sociale.ancora oggi non so spiegare il motivo per cui ho lasciato la scuola..ora sto andando in una nuova scuola lontana dove non conosco nessuno e non riesco a socializzare...sono troppo chiusa..che tristezza andare a scuola la mattina..doversi alzare la mattina presto alle 5,30 doversi preparare in tempo x prendere i mezzi,doversi rompere le scatole,per poi arrivare a scuola e non essere considerata..
mi sento così sola a scuola..infatti la mattina mi viene una tristezza infinita...
ma facendoci caso non gliene frega un cazzo a nessuno
così..irritante irritabile...mi innervosisce qualsiasi cosa,qualsiasi rumore mi da ai nervi..ho un carattere così complicato..odio tutto,odio il mondo ma soprattutto me stessa.
Si,cazzo!! odio ME STESSA,mi faccio così schifo,sono una vacca,vorrei diventare piccola piccola,essere trasparente,vorrei sparire,vorrei chiudermi in casa e non uscire più ma già l'ho fatto lo scorso anno e non posso rifarlo,sai che figura ci farei con tutti. si è così:
ho passato i miei 15 anni in casa, ho abbandonato la scuola,mi sono chiusa in me stessa e ho chiuso il mondo fuori,ho perso di vista le amiche e adesso non ho una vita sociale.ancora oggi non so spiegare il motivo per cui ho lasciato la scuola..ora sto andando in una nuova scuola lontana dove non conosco nessuno e non riesco a socializzare...sono troppo chiusa..che tristezza andare a scuola la mattina..doversi alzare la mattina presto alle 5,30 doversi preparare in tempo x prendere i mezzi,doversi rompere le scatole,per poi arrivare a scuola e non essere considerata..
mi sento così sola a scuola..infatti la mattina mi viene una tristezza infinita...
ma facendoci caso non gliene frega un cazzo a nessuno
Inizio del mio percorso..
Mi chiamo elvira una ragazza di 16 anni,sono di milano ..da oggi inizia il mio percorso...verso la perfezione..in passato ci ho provato più volte...ma senza risultati..ma da adesso si cambia,io devo cambiare,devo smettere di vomitare...basta!!!!!! ieri mangiato un piattone di spaghetti con tonno,mezza confezione di wafer al cioccolato cazzo!!!! li ho vomitati...non potevo non vomitare.ma devo smetterla.oggi diciamo che è andata meglio ho mangiato di mattina una barretta ai cereali kellog's special k gusto ai mirtilli rossi (84 kcal) poi a pranzo un piatto di ditalini con fagioli e carote(cn cipolla dado e prezzemolo) (cazzo,circa 400 kcal) però l'ho lasciata quasi tutta più che altro ho mangiato il brodo e qualche fagiolo.stasera si vedrà...
di sera non ho mangiato niente
di sera non ho mangiato niente
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